Α. Καλή στοματική υγιεινή:

Καθημερινό και σωστό βούρτσισμα των δοντιών  μετά τα γεύματα.

            Β. Σωστή διατροφή:

Περιορισμένη χρήση ζαχαρωδών τροφών, ιδίως μεταξύ των γευμάτων (π.χ. καραμέλες, τσίχλες, σοκολάτες, αναψυκτικά κ.λ.π.).

            Γ. Χρήση φθορίου:

Το φθόριο συμβάλλει αποτελεσματικά στη μείωση της τερηδόνας και χορηγείται σε διάφορες μορφές, όπως χάπια, τοπική εφαρμογή φθορίου, στοματόπλυμα, οδοντόκρεμα κ.α.

            Δ. Προληπτικές εμφράξεις:

Τα δόντια μπορούν να προστατευθούν από την τερηδόνα αν έγκαιρα και πριν τερηδονιστούν σε βάθος αντιμετωπιστούν από τον οδοντίατρο.

            Ε. Επίσκεψη στον οδοντίατρο:

Επίσκεψη για έλεγχο μια φορά το εξάμηνο.