Πότε θα αρχίσουμε τις στερεές τροφές στο μωρό;

1. Καταργείται ή έστω μειώνεται το αντανακλαστικό προβολής της γλώσσας; Το αντανακλαστικό αυτό τους πρώτους μήνες ζωής προφυλάσσει τα βρέφη από πνιγμονή με ξένα αντικείμενα, εμποδίζει όμως και την είσοδο της τροφής στο στόμα και καταργείται τον 4ο περίπου μήνα ζωής.
2. Στηρίζει το κεφάλι του. Απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορεί να φάει με κουτάλι είναι να μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του όταν κάθεται στο παιδικό κάθισμα, γεγονός που συμβαίνει τον 3ο-4ο μήνα.
3. Δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό. Ένα μωρό 6 μηνών που κοιτάζει με ενδιαφέρον και προσπαθεί να πιάσει το φαγητό σας, μάλλον είναι έτοιμο για αλλαγή στη διατροφή του.

*Το πάγκρεας του αρχίζει να παράγει τα απαραίτητα ένζυμα για την πέψη, τα νεφρά αντέχουν όλο και περίσσοτερο φορτίο και το μωρό μας δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό μας. Η ιδανική τροφή για τους πρώτους 6μήνες ζωής είναι το μητρικό γάλα, ενώ είναι σημαντικό ο θηλασμός να μας συνοδέψει μέχρι τουλάχιστον το τέλος του 1ου χρόνου, διάστημα κατά το οποίο εισαγάγουμε τις διαφορετικές τροφές. Το μητρικό γάλα με την μοναδική του εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α, "επικαλύπτει" το έντερο του μωρού και βοηθά την σωστή απορρόφηση και επεξεργασία των τροφών, ώστε να προστατεύεται το βρέφος από σοβαρές ασθένειες όπως αλλεργίες, κοιλικοκάκη ή σακχαρώδη διαβήτη.

Έτσι, αν και η τροφή για τους πρώτους έξι μήνες ζωής είναι το μητρικό γάλα, εξίσου σημαντικό είναι να σεβαστούμε το αναπτυξιακό παράθυρο των 4-6 μηνών. Αρχικά σαν παιχνίδι, δίνουμε στο βρέφος να κρατά κάποιο τρόφιμο, όπως ένα ωμό καρότο καθαρισμένο, και στην πορεία προς την ολοκλήρωση του 1ου εξαμήνου το εμπιστευόμαστε όλο και πιο συχνά με τρόφιμα και του μαθαίνουμε πως να τρώει.